西餐学院“春日之旅”心理主题特色系列活动（六）：暖阳拂心，色彩解忧
为了帮助学生更好地认识情绪、表达内心感受，西餐学院开展了“暖阳拂心，色彩解忧”为主题的心理特色活动?；疃岷仙市睦硌е叮ü嬷聘鋈饲樾鞯魃痰姆绞?，引导学生探索情绪与色彩的关联，学会用艺术表达释放压力。现场氛围温馨活跃，学生们在色彩的碰撞中收获了心灵疗愈。
色彩心理学初探：当情绪遇见颜色
活动开始，心理委员通过四种主要的色彩颜色引入色彩心理学小课堂，通过生动案例讲解不同色彩对人类情绪和行为的影响。带领同学们积极互动，大家纷纷分享自己对颜色的感受：“我觉得黄色像阳光，能让我开心起来”“黑色有时候让我感到压抑，但也能代表力量”。通过这个小游戏迅速激发了同学们的分享欲，让同学们更快的带入参与到本次活动中来。
绘制我的情绪调色盘：用笔尖倾诉心
在老师的指导下，同学们领取白纸和水彩笔，将近期情绪转化为色彩：有的用“渐变蓝”描绘考试压力的舒缓过程，有的用“暖橙色”表达友情的温暖，还有同学用“灰色+金色”比喻挫折后的成长。创作完成后，大家分积极分享调色盘背后的故事，倾听彼此心声。 互相安慰，互相倾诉，互相成长。
总结：“色彩是情绪的镜子，表达是疗愈的开始。”
活动尾声，老师总结道：“每一种情绪都值得被看见，就像调色盘上的颜色没有对错。希望通过今天的活动，大家能学会用色彩、语言或行动温柔对待自己的感受?！崩鲜构睦魃烫诳巫阑虮始潜旧?，作为日常情绪管理的“可视化工具”。
在未来的生活中，西餐学院将持续跟进同学们的心理状态，做到及时干预，有效改善同学的低落情绪。我们也将不断学习心理健康知识，以便更好的服务同学。